光阴负我难相遇,情绪牵人不自由。为营造积极轻松的学习氛围,缓解员工考试压力,11月29日,必威betway中文版心理健康部于必威betway手机官网西校区3#a303举办“以梦为马度青春,时光荏苒趱少年”心理讲座。王鲁斌担任主讲人,必威betway中文版2020级部分员工积极参与其中。
在主持人胥欣月对本次主题及主讲嘉宾的简要介绍后,活动正式开始。主讲人王鲁斌独出心裁,通过寓言故事的形式对时间管理的重要意义进行简要介绍。在新颖独特的撕纸游戏、搞怪风趣而又富含哲理的趣味视频中,通过纸张的减少和苍蝇一分钟内的变化,清晰直观地展现出时间的珍贵。现场气氛活跃热烈,同学们积极参与,乐在其中。王鲁斌建议,同学们应提前制定计划并有序实行,学会取舍,珍惜有限时光。互动环节,同学们纷纷提出自己学习生活中的困惑,王鲁斌细心聆听同学心声,在活动最后总结问题,耐心为同学们解疑答惑、疏解压力。
本次活动的顺利举办,一定程度上解决同学们时间管理和考试焦虑等问题,一方面有利于引导员工合理规划学习与生活时间,缓解心理压力;另一方面,有利于员工保持良好的心理状态,以阳光积极的心态迎接未知挑战。